Comprendre. Digérer. Retrouver sa fluidité.
Depuis plus de quinze ans, j'accompagne des femmes et des hommes à se libérer de leurs traumatismes et à retrouver leur liberté intérieure.
Une émotion est faite pour circuler. Lorsqu'un traumatisme la fige, elle continue à influencer notre vie. Mon travail consiste à remettre ce mouvement en marche.
Comprendre, digérer, retrouver sa fluidité
Comprendre
Le symptôme — une angoisse, une phobie, une difficulté relationnelle — est le début d'un fil. Ensemble, nous le remontons jusqu'à l'expérience restée figée.
Digérer
Par l'EMDR et l'hypnose, permettre au cerveau et au corps de terminer ce qui est resté inachevé — sans effacer le passé, sans combat contre soi.
Retrouver sa fluidité
Quand la charge émotionnelle est enfin digérée, quelque chose recommence à circuler. Les choix deviennent plus libres. La vie redevient un mouvement.
« Nous pouvons choisir de ne plus laisser nos blessures écrire notre vie. »
Il ne s'agit pas de devenir quelqu'un d'autre. Il s'agit de retrouver progressivement la liberté d'être pleinement soi-même.
Le livre
Famille, amants et autres galères…
Le guide spirituel pour s'en sortir !
Dans ce guide, Belén met son expérience de thérapeute au service des nœuds les plus universels : la famille, l'amour, et toutes ces situations qui nous dépassent. Un livre pour comprendre ce qui se rejoue dans nos relations — et retrouver la liberté d'écrire la suite.
Découvrir le livreFamille, amants et autres galères…
Remettre du mouvement là où la vie s'est figée, pour retrouver sa liberté d'être et de créer.
Cabinet au 2 bis rue Malar, Paris 7e · 150 € la séance